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オンラインサロンは、週に1〜2回のグループレッスンで、
身体を動かすことを習慣していただくのを目的としています。
「ベーシック」「スペシャル」「プレミアム」のコースをご用意していますので、
ご自身の身体・環境にあったコースをお選びください。
料金
グループ
レッスン
ランチ会
録画受講
LINE
パーソナル
トレーニング
500円 / 月
週1回（30分）✕4回
○
○
○
✕
1500円 / 月
週1回（30分）✕4回
○
○
○
○（月1回60分）
2000円 / 月
週1回（30分）✕8回
○
○
○
○（月1回60分）
※料金表は拡大することができます。
※料金は税込みです。
※オンラインサロンの申し込みは、「MOSH」という外部機能を使っております。
お支払いは、クレジットカードのみ（VISA、MasterCard、DinersClub、AmericanExpressがご利用いただけます）
グループレッスンは、火曜日 9:15〜9:45と水曜日 9:00〜9:30に開催しています。
ベーシックコース・スペシャルコースの方は、どちらかの曜日。プレミアムコースの方は、両方にご参加いただくことができます。
なお、ベーシック・スペシャルの方は、どちらかの曜日に振替が可能です。
グループレッスン1回の参加ごとにスタンプを貯めていただくことができ、8個集まると30分のパーソナルトレーニングを1回無料で受けていただくことができます。
※レッスン回数について
基本的に月4回、もしくは月8回のレッスンになっております。5週目がある場合は、どこかの週をお休みにし調整します。
月に1度、オンラインサロンのメンバーでお昼ごはんを一緒に食べながら、運動の話や近況報告、食事について、子育てについてなど他愛もない話をしながら1時間、おしゃべりをする会です。
一緒に運動する仲間がいる！と思えることで、運動が習慣化したり、オンラインサロンのグループレッスンがより楽しくなることを目的としています。
週に2回のグループレッスンは、毎回録画し、オンラインサロンのメンバーだけが見られるようにしています。
欠席してしまった分を録画で補うもよし！グループレッスンが無い日は、録画で習慣化するもよし！使い方はあなた次第です！
オンラインサロンでは、毎月のレッスンの情報や録画動画のURL等のお知らせ、グループレッスン・ランチ会の出欠確認を行うために、オンラインサロンメンバー限定のLINEオープンチャットをご用意しております。
※LINEオープンチャットとは…
LINEグループとは違い、オープンチャット用にお名前を登録することができます。そのため、個人が特定されることも、個別にメッセージを送ることもできませんので安心してご利用いただけま
